如何理解精细动作？

简单来讲，精细动作便是宝宝借助手和手指等开展的细微运动，这类精细动作也主要是借助手指来达成。

孩子出生后的1~12个月里，他们的肢体动作是非常少的，主要便是拿手和脚来做到的，他们借助手指肌肉的反应从而传递给脑部的神经系统，脑部在接受到肌肉群的信号后给出指令，手指才可以做到细微的动作。

精细动作的发展有什么实际意义?

大家常常说“十指连心”，事实上这段话在某一种程度上体现了手指和神经系统两者之间的密切联系;

大家发展精细动作也就是发展手指的灵活度，而手指做到动作更为灵活敏捷也就推动了智力和感知系统的生长发育，它是息息相关的，“心灵手巧”这一词也正好是精细动作发展的实际意义，也是做为孩子身体生长发育的重要指示之一。

接下来给大家分享一些宝宝精细动作训练方法，家长能够做为参照。训练方法有很多，家长也要善于从日常生活中发觉，能让宝宝自己动手做的动作，家长一定要让宝宝自己来哦。

1.捏气泡膜

接收到快递包裹，如果有气泡膜，千万不要扔。留下给孩子搓一搓、捏一捏，再听一听声音，很好的运用废物。

2.拧旋练习

找外缘不锋利的瓶子，让他们旋紧或旋开瓶盖。能够 拿某些大螺丝让婴幼儿旋紧或放松(针对于相对较小的配件一定要看好宝宝，以免 宝宝放入嘴里发生危险)

3.撕便签纸/纸胶带

把不同颜色、不同宽度的便签纸或是纸胶带贴在安全的物品上，让孩子试着将它们撕掉，能够 让孩子听指令撕下某一种颜色。这般能够 提高孩子的上肢力量，与此同时又能教他们认识颜色。

4.翻揭练习

父母和宝宝一起看画册或是图书，鼓励宝宝自己拿手去翻揭。看画册上的人和物并不是最终目的，其目的取决于在翻揭中锻炼婴幼儿的手指力和腕力。

这样，无论宝宝怎么看图画故事情节，只需要他能一个劲地翻下去就可以了，即便是1次翻揭多页也没关系，随着手指灵活性的提升，慢慢会做到由厚到薄一页页地翻了。

5.夹物练习

家长在1个盒子里放入某些小的物品如豆子、花生仁等，让宝宝学着用镊子或筷子夹出来放入另一边，夹完后再重新夹回到盒子去，这般重复。

在这个环节中被夹出的物品也应由大变小、由少变多。与此同时在这个时间父母要尽可能练习宝宝运用筷子自己夹出饭菜的能力。

6.挑豆子

给宝宝提前准备一部分不同颜色大小的豆子，例如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、扁豆等，让孩子动手拣选归类。这类训练不单单能训练孩子的手眼协调能力，同时有利于锻炼孩子的专注力。

7.串珠子

家长也可以购买一部分不同颜色、不同大小、不同形状的珠子，让孩子动手穿手链、项链。串珠子这类动作，也可以训练孩子手部动作，例如拿、转、穿等。

以上的是简略给大家列举一部分涉及精细训练方法，家长们也可以开散思维，结合生活之中的各类工具，都能用作锻炼孩子精细动作的“教具”哦。